Παιδί και αντηλιακή προστασία
- Αποφυγή έκθεσης
Έχει υπολογισθεί ότι η αποφυγή έκθεσης σε ηλιακή ακτινοβολία θα μπορούσε να περιορίσει την εμφάνιση μορφών καρκίνου του δέρματος μέχρι και κατά 80%.
- Αναζήτηση σκιάς
Προστατέψτε βρέφη και παιδιά σε σκιερό μέρος, φυλλωσιά, ομπρέλα, καροτσάκι με κλειστό κάλυμμα. Βέβαια πρέπει να γνωρίζετε ότι εξίσου επικίνδυνη είναι και η εξ’ ανακλάσεως υπεριώδης ακτινοβολία.
- Επιλογή κατάλληλης ενδυμασίας
Ρουχισμός
Κάθε μορφή ιματισμού παρέχει σε κάποιο βαθμό αντηλιακή προστασία.
Καπέλο
Η σωστή χρήση καπέλου μπορεί να περιορίσει μέχρι και κατά 50% την έκθεση των ματιών στη UVB ακτινοβολία.
Γυαλιά ηλίου
Κάθε μορφή ιματισμού παρέχει σε κάποιο βαθμό αντηλιακή προστασία.
Καπέλο
Η σωστή χρήση καπέλου μπορεί να περιορίσει μέχρι και κατά 50% την έκθεση των ματιών στη UVB ακτινοβολία.
Γυαλιά ηλίου
Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να χρησιμοποιούνται οποτεδήποτε ένα βρέφος ή παιδί παραμένει στον ήλιο για ικανό χρονικό διάστημα ώστε να προκληθεί έγκαυμα ή μαύρισμα. Είναι σκόπιμη η χρήση γυαλιών ηλίου ήδη από την ηλικία των έξι μηνών
- Χρήση αντηλιακού
Τα αντηλιακά είναι προϊόντα συνδυασμού διαφόρων ουσιών που προφυλάσσουν το δέρμα από τις ηλιακές υπεριώδεις ακτινοβολίες.
Σε περίπτωση αποτυχίας… (αντιμετώπιση ηλιακού εγκαύματος)
Όσον αφορά σε βρέφη (ηλικία <12μηνών) επικοινωνείστε άμεσα με τον παιδίατρό σας.
Για μεγαλύτερες ηλικίες επικοινωνείστε με τον παιδίατρό σας αν το παιδί έχει πόνο, αν έχει προκύψει έγκαυμα με φυσαλίδες, αν το παιδί είναι ληθαργικό ή παρουσιάσει πυρετό. Καθώς το ηλιακό έγκαυμα σημαίνει υπερβολική έκθεση σε ήλιο που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αφυδάτωση, δώστε σημασία στην επαρκή χορήγηση υγρών (νερό, χυμοί, φρούτα, γάλα).
Δροσερό μπάνιο βοηθά στο να καταπραϋνθεί το ερεθισμένο δέρμα. Μετά χρησιμοποιείστε ενυδατική κρέμα και επαναλάβετε συχνά.
Αγωγή με ιβουπροφένη ή κρέμα υδροκορτιζόνης είναι δυνατό να μειώσει τον πόνο και την ένταση της δερματικής φλεγμονής, συμβουλευτείτε ωστόσο απαραιτήτως τον παιδίατρό σας πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή και μην το κάνετε αν δεν έχετε την έγκρισή του.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μέχρι να αποκατασταθούν οι δερματικές βλάβες.
Το ηλιακό έγκαυμα σημαίνει ανεπαρκή αντηλιακή προστασία. Αν και λάθη συμβαίνουν, αναθεωρήστε και γίνετε πιο προσεκτικοί στην προστασία του παιδιού από τον ήλιο. Συγκρατήστε ότι ένα και μόνο επεισόδιο ηλιακού εγκαύματος τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος στη διάρκεια της ζωής του ατόμου που το έχει υποστεί.
Για ένα όμορφο και ασφαλές καλοκαίρι, μην ξεχνάτε!!!
– Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου έχουν βλαπτική επίδραση.
– Είναι απαραίτητος ο συνδυασμός μέσων αντηλιακής προστασίας.
– Αποφύγετε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως, ιδιαίτερα βρεφών κάτω των 6 μηνών και ιδιαίτερα κατά τις μεσημβρινές ώρες (10:00′-16:00′).
– Αναζητείστε σκιά.
– Χρησιμοποιείστε δροσερά μακρυμάνικα ρούχα, πλατύγυρο καπέλο, γυαλιά ηλίου.
– Χρησιμοποιείστε αντηλιακό. Επιλέξτε για βρέφη και παιδιά αντηλιακό με φυσικά φίλτρα, χωρίς parabens, που αναφέρει ότι παρέχει UVA και UVB προστασία, με δείκτη προστασίας SPF της τάξης 15-35 (και έως 50 σε μεγαλύτερα παιδιά). Κάντε επάλειψη τουλάχιστον 30′ προ της έκθεσης, ανανεώνετε ανά δίωρο καθώς και μετά την κολύμβηση.
Για μεγαλύτερες ηλικίες επικοινωνείστε με τον παιδίατρό σας αν το παιδί έχει πόνο, αν έχει προκύψει έγκαυμα με φυσαλίδες, αν το παιδί είναι ληθαργικό ή παρουσιάσει πυρετό. Καθώς το ηλιακό έγκαυμα σημαίνει υπερβολική έκθεση σε ήλιο που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αφυδάτωση, δώστε σημασία στην επαρκή χορήγηση υγρών (νερό, χυμοί, φρούτα, γάλα).
Δροσερό μπάνιο βοηθά στο να καταπραϋνθεί το ερεθισμένο δέρμα. Μετά χρησιμοποιείστε ενυδατική κρέμα και επαναλάβετε συχνά.
Αγωγή με ιβουπροφένη ή κρέμα υδροκορτιζόνης είναι δυνατό να μειώσει τον πόνο και την ένταση της δερματικής φλεγμονής, συμβουλευτείτε ωστόσο απαραιτήτως τον παιδίατρό σας πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή και μην το κάνετε αν δεν έχετε την έγκρισή του.
Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο μέχρι να αποκατασταθούν οι δερματικές βλάβες.
Το ηλιακό έγκαυμα σημαίνει ανεπαρκή αντηλιακή προστασία. Αν και λάθη συμβαίνουν, αναθεωρήστε και γίνετε πιο προσεκτικοί στην προστασία του παιδιού από τον ήλιο. Συγκρατήστε ότι ένα και μόνο επεισόδιο ηλιακού εγκαύματος τριπλασιάζει τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος στη διάρκεια της ζωής του ατόμου που το έχει υποστεί.
Για ένα όμορφο και ασφαλές καλοκαίρι, μην ξεχνάτε!!!
– Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου έχουν βλαπτική επίδραση.
– Είναι απαραίτητος ο συνδυασμός μέσων αντηλιακής προστασίας.
– Αποφύγετε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως, ιδιαίτερα βρεφών κάτω των 6 μηνών και ιδιαίτερα κατά τις μεσημβρινές ώρες (10:00′-16:00′).
– Αναζητείστε σκιά.
– Χρησιμοποιείστε δροσερά μακρυμάνικα ρούχα, πλατύγυρο καπέλο, γυαλιά ηλίου.
– Χρησιμοποιείστε αντηλιακό. Επιλέξτε για βρέφη και παιδιά αντηλιακό με φυσικά φίλτρα, χωρίς parabens, που αναφέρει ότι παρέχει UVA και UVB προστασία, με δείκτη προστασίας SPF της τάξης 15-35 (και έως 50 σε μεγαλύτερα παιδιά). Κάντε επάλειψη τουλάχιστον 30′ προ της έκθεσης, ανανεώνετε ανά δίωρο καθώς και μετά την κολύμβηση.
